درمان خانگی بواسیر با روغن نارگیل
روغن نارگیل برای درمان بواسیر در خانه؛ هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شود، خواص ضد التهابی آن التهاب را کاهش می دهد و درد را تسکین می دهد و همچنین بهبود هموروئید را تسریع می کند. علاوه بر این، روغن نارگیل دارای ویژگی های ضد باکتریایی است که به تمیز نگه داشتن ناحیه آسیب دیده و عاری از عفونت کمک می کند.
بهترین نوع مصرف برای گرفتن بهترین نتیجه، استفاده به مقدار ۲ مرتبه در روز است.
استفاده از کمپرس یخ
خنک کردن ناحیه پری آنال برای چند دقیقه می تواند به کاهش درد، ناراحتی و تورم کمک کند.
این کار را می توان با استفاده از یک کیسه یخ کوچک یا کمپرس سرد انجام داد. مطمئن شوید که یخ در یک حوله یا پارچه پیچیده شده است. یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید.
داروهای بدون نسخه برای درمان خانگی هموروئید
بسیاری از درمان های موضعی هموروئید بدون نسخه (OTC) در دسترس هستند. برای برخی افراد، اینها تسکین موقت علائم را فراهم می کنند. این داروها باید کوتاه مدت استفاده شوند، زیرا بیشتر آنها برای ایمنی و اثربخشی با استفاده طولانی مدت مورد مطالعه قرار نگرفته اند.
این درمان ها ممکن است شامل یک یا چند مورد از این مواد باشند:
- داروهای مرتبط با منقبض کننده رگ ها
- (اکسید روی)
- (فنیل افرین)
- کورتیکواستروئیدها
- بی حس کننده های موضعی
قبل از استفاده از هر نوع دارو برای درمان های هموروئید OTC با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
پوشیدن لباس های نخی
پوشیدن لباس های راحت که قابلیت گردش هوا را دارند، مانند لباس‌های زیر نخی به جای پلاستیکی، می‌تواند به جلوگیری از تعریق یا تجمع رطوبت کمک کند. خشک نگه داشتن ناحیه پری آنال می تواند به جلوگیری از خارش مقعد کمک کند.
تغییر سبک زندگی برای درمان هموروئید در خانه
تغییر سبک زندگی رایج ترین راه های پیشنهادی برای درمان بواسیر در خانه و پیشگیری از هموروئید است. به همین منظور چند نمونه از بهترین روش ها در اداره معرفی خواهند شد.
رژیم غذایی غنی از فیبر
افزایش مصرف فیبر می تواند به جلوگیری از یبوست (یکی از علل شایع هموروئید) کمک کرده، مدفوع را نرم و دفع آنها را آسان تر کند.
نشان داده شده است که مکمل فیبر خونریزی ناشی از هموروئید را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد، اگرچه به نظر نمی رسد که علائم افتادگی، درد و خارش را بهبود بخشد.
افزایش مصرف فیبر را می توان با افزودن غذاهای غنی از فیبر به رژیم غذایی خود انجام داد. که شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و لوبیا هستند.
این را می توان با مکمل های فیبر نیز به دست آورد، مانند:
- پسیلیوم
- مکمل های فیبر پوسته (متاموسیل)
- دکسترین گندم
- متیل سلولز
- (سیتروسل)
Comments
Post a Comment