درد کمر چیست؟

 کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات پزشکی در سراسر دنیا است. این می تواند از یک درد مبهم و مداوم تا یک درد ناگهانی و تیز متغیر باشد. گاهی اوقات ممکن است این درد به طور ناگهانی رخ دهد. در اثر تصادف، زمین خوردن، یا بلند کردن چیزی سنگین، یا به دلیل تغییرات دژنراتیو مربوط به سن در ستون فقرات، به آرامی ایجاد می شود.

چه کسانی کمر درد می گیرند؟

هر کسی ممکن است کمردرد داشته باشد. با این حال، عوامل متعددی خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد. عوامل خطر احتمال ابتلا به کمردرد را افزایش می دهد و می تواند شامل موارد زیر باشد:

• سطح تناسب اندام: کمردرد در بین افرادی که آمادگی جسمانی مناسبی ندارند شایع تر است. به عنوان مثال، عضلات ضعیف کمر و معده ممکن است به درستی از ستون فقرات حمایت نکنند. همچنین اگر پس از مدتی غیرفعال بودن، به شدت ورزش کنید، کمردرد نیز بیشتر است.
  افزایش وزن: رژیم غذایی پر کالری و چربی همراه با سبک زندگی غیر فعال می تواند منجر به چاقی شود. این می تواند به کمر فشار وارد کند.
  عوامل خطر مرتبط با شغل: مشاغلی که نیاز به بلند کردن اجسام سنگین، هل دادن، کشیدن یا چرخاندن دارند می توانند به کمر آسیب بزنند. یک کار روی میز نیز
  ممکن است نقش داشته باشد، به خصوص اگر وضعیت بدنی ضعیفی داشته باشید یا تمام روز را روی یک صندلی ناراحت بنشینید.
  سن: کمردرد با افزایش سن، به ویژه پس از 45 سالگی شایع تر می شود.
  وراثت: ژنتیک در برخی از اختلالات که باعث کمردرد می شود، نقش دارد.

انواع کمر درد 

پزشکان و محققان انواع کمردرد را به روش های زیر توصیف می کنند:

• کمردرد حاد به طور ناگهانی اتفاق می افتد و معمولا از چند روز تا چند هفته طول می کشد.
  کمردرد نسبتا حاد می تواند به طور ناگهانی یا در طول زمان ظاهر شود و 4 تا 12 هفته طول بکشد.
  کمردرد مزمن ممکن است به سرعت یا آهسته ظاهر شود و بیش از 12 هفته طول بکشد.

انواع رایج دیگر کیست بدن

کیست درموئید

یک کیسه غیر سرطانی بوده که ممکن است در بدو تولد هم داشته باشید اما ممکن است تا اواخر زندگی به عنوان یک برآمدگی دیده حس نشود.

علائم و نشانه ها

برآمدگی بدون درد؛ اغلب روی صورت شما در نزدیکی ابروها، روی پوست سر، روی سینه یا روی استخوان ترقوه ظاهر می شود. ممکن است حاوی مایع، چرک، جسم خارجی یا نوع دیگری از بافت بدن باشد.

کیست گانگلیون

تورم یا برآمدگی در بالای مفصل یا تاندون؛ شما معمولا آن را روی دست خود پیدا می کنید، اما ممکن است آن را روی زانوها یا پاهای خود نیز پیدا کنید.

علائم و نشانه ها

برآمدگی کوچک به میزان ¼ تا 1¼ اینچ؛ آن را روی دست‌ها، زانوها یا پاهای خود پیدا می‌کنید.این زائده ها ممکن است خود به خود ظاهر شده و به خودی هم از بین بروند؛ بیشتر آنها دردناک هستند. این درد با حرکت بدتر می شود.

لیپوم

توده بافت نرم که نرم و لاستیکی به نظر می رسد. توده هایی آهسته و بی ضرر هستند.

علائم و نشانه ها

شما می توانید لیپوم را به تنهایی یا به صورت گروهی پیدا کنید. اندازه آن معمولا کمتر از 2 اینچ است. می توانید آن را روی شانه ها، گردن، شکم، سینه، پشت یا جاهای دیگر پیدا کنید.

کیست مویی و درد کمر / جهان نیوز