چه کسانی به هموروئید مبتلا می شوند؟
ممکن است افراد در هر سنی به بواسیر مبتلا شوند. همچنین مردان و زنان تقریبا به یک نسبت دچار هموروئید می شوند. ولی درصد ابتلا به زنان کمی بیشتر است زیرا داشتن رابطه مقعدی از عواملی است که احتمال ابتلا به بواسیر را به طور عجیبی بالا می برد. همچنین افرادی که دارای یبوست مزمن هستند و درمان نمی شوند، پس از آن به بواسیر دچار می شوند.
برخی از مراجعه به پزشک خجالت می کشند یا متاسفانه بعضی از افراد بسیار دیر اقدام به درمان می کنند. یکی از علت هایی که بیماران دیر به کلینیک های درمانی اقدام می کنند، هزینه جراحی بواسیر با لیزر یا ترس از عمل جراحی باز هموروئید است.
درمان بواسیر در خانه با راحت ترین روش ها
خوردن یک رژیم غذایی با فیبر بالا می‌تواند به نرم تر شدن مدفوع و در نتیجه دفع آسان تر آن کمک کند که باعث شده هنگام اجابت مزاج فشار وارد شده به رکتوم کمتر باشد. فیبر در میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، آجیل و دانه ها یافت می شود.
عکس درمان خانگی بواسیر,عوارض بعد از عمل جراحی بواسیر,پس از جراحی هموروئیددرمان خانگی بواسیر
طبق اصول استاندارد رعایت رژیم غذایی در دنیا؛ توصیه می شود که زنان بالغ حداقل ۲۵ گرم فیبر در روز و مردان بالغ حداقل ۳۸ گرم فیبر بخورند. وقتی فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه می کنید، آهسته پیش بروید تا از مشکلات ناشی از گاز اضافی جلوگیری کنید.
اگر برای دریافت فیبر کافی در رژیم غذایی خود مشکل دارید، می توانید مکمل های حاوی فیبر نیز مصرف کنید.
چندین روش وجود دارد که می توانید آنها را به عنوان درمان خانگی بواسیر یا هموروئید انجام دهید:
• دو تا سه بار در روز به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه حمام سیتز (Sitz Bath) داشته باشید. در آب گرم بنشینید و فقط باسن خود را در ظرف مخصوص آن قرار دهید. این روش می تواند به کاهش خارش و سوزش کمک کند. همچنین اگر دسترسی به داروخانه ندارید می‌توانید از یک لگن کوچک و کم عمق استفاده کنید. پس از حمام سیتز، به آرامی ناحیه را خشک کنید تا از تحریک بیشتر جلوگیری شود.
• برای تسکین تورم و درد از کمپرس یخ در ناحیه مورد نظر استفاده کنید.
• هنگام اجابت مزاج زیاد فشار نیاورید.
• مقعد خود را بعد از هر بار اجابت مزاج با نوازش ملایم (به جای پاک کردن) با پدهای مرطوب شده مانند دستمال مرطوب کودک تمیز کنید. استفاده از دستمال توالت سفت و خشک که ممکن است حاوی عطر باشد، می تواند باعث تحریک بیشتر توده بواسیر شود.
• با حمام کردن یا دوش گرفتن روزانه با آب گرم، ناحیه را تمیز نگه دارید. پس از حمام کردن، ناحیه مورد نظر را به آرامی خشک کنید. حتی می توانید از باد سشوار با فاصله برای خشک کردن محل استفاده کنید.
• برای کمک به کاهش تورم بواسیر و جلوگیری از تشکیل بواسیر جدید، به جای سطوح سخت، روی بالشتک های نرم بنشینید.
Comments
Post a Comment