Posts

دلایل ایجاد شقاق یا فیشر مقعدی چیست؟

Image
  علت دقیق این عارضه مشخص نیست اما در حال حاضر پزشکان ایجاد فشار و ضربه را عامل اصلی شقاق می دانند. گاهی خشکی یا شل بودن بیش از حد مدفوع بطور مداوم، می تواند باعث ایجاد این فشار و شروع بیماری می شود. البته تنگی دریچه مقعد هم از عوامل اصلی این مشکل به شمار می رود. افراد با عدم رعایت نکات تغذیه ای و مصرف نکردن فیبر کافی، زمینه بروز این بیماری را فراهم می کند. عوامل دیگری که می توانند در بروز این زخم تاثیر گذار باشند شامل این موارد می باشند: رابطه مقعدی استفاده از دستمال زبر برای تمیز کردن ناحیه مقعد بارداری و زایمان در زنان سرطان و بیماریهای التهابی روده کرون baamardom.ir  بامردم درمان شقاق درمان های ابتدایی مثل درمان خانگی و دارویی شقاق، در موارد زیادی موفقیت آمیزند و معمولا از آنها برای نرم کردن مدفوع و پیشگیری از ایجاد یبوست استفاده می شود. بخشی از این اقدامات برای درمان خانگی شقاق شامل حمام سیتز، رعایت بهداشت، پرهیز از زور زدن زیاد، مصرف کافی فیبر و نوشیدن مایعاتی مثل شیر و آبمیوه است و از روشهای درمان دارویی شقاق هم میتوان به استفاده از پماد آنتی فیشر، دیلتیاز...

1.ضعف در پاها و عضلات باسن

Image
  نشستن طولانی مدت می تواند منجر به ضعیف شدن و تحلیل رفتن عضلات بزرگ ساق پا و گلوتئال شود. این عضلات بزرگ برای راه رفتن و تثبیت شما مهم هستند. اگر این ماهیچه‌ها ضعیف باشند، احتمال آسیب‌ دیدگی ناشی از زمین خوردن و فشار در هنگام ورزش بیشتر است.  The lower body carries the weight of the upper body, and sitting or standing for a long time can cause the legs to feel tired and heavy. همچنین نشستن یا ایستادن طولانی مدت باعث احساس خستگی و سنگینی پاها می شود. https://www.medicalnewstoday.com/articles/tired-legs 2.اضافه وزن حرکت کردن باعث می شود عضلات شما مولکول هایی مانند لیپوپروتئین لیپاز را آزاد کنند که به پردازش چربی ها و قندهایی که می خورید کمک می کند. بر اساس تحقیقات، زمانی که بیشتر روز خود را در حالت نشسته سپری میکنید، آزاد شدن این مولکول ها کاهش یافته و احتمال گشادی مقعد و همچنین فاصله افتادن بین مهره های ستون فقرات بیشتر است.  شما همچنین در معرض خطر بیشتری برای سندرم متابولیک قرار می گیرید، حتی اگر ورزش کنید. یک مطالعه منبع مطمئن نشان داد که مردا...

هموروئید یا بواسیر داخلی چیست؟

Image
بواسیر داخلی یا همان توده هموروئیدی در داخل مقعد یک مشکل شایع در دستگاه گوارش است که معمولا به صورت توده‌ ای نرم در داخل رکتوم یا کولون شکل می‌ گیرد. بواسیر داخلی عمدتاً در داخل رکتوم و کمی بالاتر از خط ویرگو ایجاد شده و معمولاً با خونریزی کمتری همراه است. این مشکل می‌ تواند ناشی از فشار زیادی بوده که بر روی وریدهای حاشیه‌ ای داخلی مقعد حس شود. این فشار معمولا از عواملی مانند یبوست مزمن، خارش مزمن، دیابت، بارداری، و یا دیگر عواملی که باعث افزایش فشار در منطقه فرج شده اند ناشی می‌شود. بواسیر داخلی معمولا به صورت خونریزی کمتری همراه است. زمانی که توده هموروئیدی فشار شدیدی را تجربه نکند، ممکن است اصلاً احساس درد نکنید یا دچار خونریزی آنچنان نباشید که تشخیص آن سخت شود. اگر احساس می‌ کنید که با این مشکل مواجه هستید، حتما بهتر است که به پزشک متخصص گوارش، جراح آنورکتال یا جراح عمومی مراجعه کنید. آنها می‌ توانند با انجام امتحانات فیزیکی و تشخیصی مناسب، شما را راهنمایی کرده و درمان مناسبی را برای شما تجویز کنند. بیشتر بخوانید: بواسیر یا هموروئید چیست؟ چه علائمی دارد؟...

حبوبات برای درمان بواسیر

Image
  هنگام تلاش برای جلوگیری از ملتهب شدن توده های هموروئید، قانون اصلی این است که مطمئن شوید فیبر کافی دریافت می کنید. شما می توانید دو نوع فیبر را از غذای خوراکی خود دریافت کنید: محلول و نامحلول. در حالی که نوع محلول آن یک ژل در دستگاه گوارش شما تشکیل می دهد و می تواند توسط باکتری های دوست هضم شود، فیبر نامحلول به حجیم شدن مدفوع شما کمک می کند. لازم است بدانید که برای تقویت روده ها و داشتن سیستم گوارش سالم، به هر دو نیاز دارید. حبوبات دانه های خوراکی گیاهان هستند. آنها شامل لوبیا، عدس، نخود، سویا، بادام زمینی و نخود می باشند. آنها مملو از هر دو نوع فیبر هستند اما به خصوص نوع غنی آنها شامل نوع محلول است. به عنوان مثال، ۱ فنجان (۱۹۸ گرم) عدس پخته تقریباً ۱۶ گرم فیبر دارد. این حدود نیمی از فیبر مصرفی توصیه شده است. بیشتر بزرگسالان باید ۲۱ تا ۳۸ گرم در روز دریافت کنند، اگرچه ممکن است بسته به سن و جنسیت شما متفاوت باشد. عدس و سایر حبوبات می‌ توانند مدفوع شما را حجیم کرده که این امر باعث می‌ شود هنگام رفتن به دستشویی زور بزنید. این مورد می تواند به پیشگیری از هموروئید یا کاهش...

تفاوت زگیل تناسلی با جوش چیست + تشخیص دقیق در خانه

Image
    مشاهده برجستگی های کوچک در ناحیه تناسلی بسیار رایج است. گاهی اوقات حتی ممکن است با چرک پر شده و درست مانند جوش هایی باشند که روی صورت ظاهر میشوند. از طرفی دیگر توده ها و برجستگی ها در ناحیه تناسلی ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند که به بررسی تفاوت زگیل تناسلی با جوش تناسلی می پردازیم. مطلب پیشنهادی: زگیل تناسلی چیست و چه علائمی دارد؟ در حالی که جوش ها در بیشتر مواقع جای نگرانی ندارند، زگیل ها و تبخال ها این گونه نیستند. زگیل تناسلی توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود، در حالی که تبخال تناسلی توسط ویروس هرپس سیمپلکس نوع 2 (HSV-2) ایجاد می شود. نوسانات هورمونی، بسته شدن منافذ پوست و سایر علل شایع جوش می تواند باعث ایجاد جوش در ناحیه تناسلی شود. هر کدام درمان نیز متفاوتی دارند. این مقاله به بررسی تفاوت‌های بین زگیل تناسلی مردان و زنان، جوش‌ ها و زخم‌ های تبخال و علائم، تشخیص و گزینه‌ های درمانی آنها می‌ پردازد. زگیل تناسلی چیست؟ زگیل تناسلی زنان و مردان یک عفونت مقاربتی (STI) است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود. بیش از 100 گونه از ویرو...

چه کسانی باید ملین استفاده کنند؟

Image
  ملین ها یبوست و سندروم دفع سخت مدفوع را در بزرگسالان درمان می کنند. در صورتی که این موارد را تجربه میکنید، ممکن است به یکی از آنها نیاز داشته باشید: گاه به گاه یبوست تجربه یبوست دارید که با تغییر سبک زندگی بهبود نیافته است. بیمار از یک بیماری مزمن رنج می برد که باعث یبوست شده است، مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو. بیمار نیاز به  پاکسازی روده  داشته تا مدفوع را از روده بزرگ (کولون) قبل از انجام عمل روی سیستم گوارش خارج شود. اما ملین ها برای همه افراد مبتلا به یبوست بی خطر نیستند. اگر مبتلا به یبوست در بارداری، قبل از مصرف ملین ها با پزشک خود مشورت کنید. هرگز به کودکتان ملین ندهید مگر اینکه پزشک اطفال آن را توصیه کند. و برخی ملین‌ها می‌توانند اثرات برخی داروها را خنثی کنند، بنابراین اگر داروی تجویزی مصرف می‌کنید، قبل از مصرف با پزشک خود صحبت کنید. مطلب پیشنهادی:  دکتر بواسیر و متخصص هموروئید در تهران کاربرد و اثر ملین چگونه است؟ ملین ها باعث ایجاد تغییراتی در سیستم گوارش شما شده که دفع مدفوع را برای آسان تر می کند. برخی از ملین ها باعث نرم تر شدن مدفوع می شوند. ب...

بهترین ورزش برای رفع بواسیر

 بواسیر یکی از بیماری معمول شریانی در اطراف مقعد است. ورزش برای مدیریت و رفع بواسیر میتواند مفید باشد. ورزش‌ هایی مثل پیاده‌ روی، شنا، و یوگا می‌ توانند بهبود عملکرد روده و ضربان قلب را تقویت کنند که این موارد می‌ توانند به پیشگیری از تشدید بواسیر کمک کنند. البته، قبل از هرگونه فعالیت ورزشی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه یا جراح عمومی مشورت کنید. از طرفی، ورزش‌ های سنگین مانند وزنه‌ برداری یا فعالیت‌ هایی که باعث فشار زیاد بر روی ناحیه مقعدی می‌ شوند، ممکن است وضعیت بواسیر را تشدید کنند، بنابراین باید دقت کافی را داشته باشید.  هرگز فراموش نکنید که مشورت با یک پزشک یا متخصص تغذیه، همونطور که گفته شد، امری بسیار حائز اهمیت است. هر گونه تغییرات در برنامه ورزشی یا رژیم غذایی باید با نظر یک حرفه‌ ای صحت سنجی شود. همچنین بخوانید:  عمل جراحی بواسیر ورزش برای هموروئید در دوران بارداری بارداری یک دوره حساس و مهم برای هر مادری است و مواقعی که با بواسیر مواجه می‌ شوند، واقعاً ناراحت‌ کننده است. اما، برای راهنمایی در این باره، قصد داریم چند توصیه‌ مرتبط با ورزش و بواسیر در بارداری ...